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出现以下-要当心：

1.出血。如果只是偶然痰中带血，如-期间出现的痰中带血，则无需紧张。如果出血时间较长，出血较多，则需引起重视，尽快明确病因：如有牙龈炎等牙齿疾l-，可能是口腔来源；如鼻腔回吸时出现，要排除鼻腔或鼻咽部的问题；如是-时出现，有可能是气管、支气管来源。

2. 吃东西有没有阻塞感。如果吃较干的食物时没有阻塞感，而空咽咽口水时有，往往没有大的问题，反之需要留意。

3. 颈部，尤其是脖子一侧有没有肿大。因为咽喉部的淋巴会-到颈侧淋巴l结，颈部一侧如果发现有明显肿大，应该到医院检查。

4. 如果有持续-或声音嘶哑等表现，应该向医生咨询，进行-的检查。

如何避免慢性咽喉l炎？

其实，大多数慢性咽喉l炎主要还是与-的生活习惯和生活方式及生活和工作环境有关，因此做好预防比治l疗更为有效。

加强日常锻炼，增强体质，预防-。提倡有规律的生活，劳逸结合。

饮食方面，应摒弃-饮食习惯，避免过冷、过烫、辛辣食物，少食干燥上火和冰镇食品、饮料等，多吃蔬菜水果和易-的食物，保持大便通畅。

控制-，并注意工作生活环境，保持室内空气流通、湿润，避免各种粉尘、有害气体的-。对于工作中可能经常接触有害气体粉尘者，应戴口罩、面罩等防护措施，-时应脱离有害环境。艾灸喉疗套盒工厂